sandal | эмоции как вирус

В марте к нам в Питер приезжал с мастер-классом столь мной любимый Стив Баттс. Я много размышляла после его класса, но мало чего написала в журнале. А то, что написала, относится скорее к тому, что люди меняются, задачи, которые их интересуют, меняются, и как важно отпускать свои ожидания и видеть реальность. Как важно ценить то, что тебе дали, и возвращать это в мир. Это был самый главный урок, наверное, на тот момент.

(дисклеймер: это то, как я переработала в себе материал класса, т.е. не надо считать это прямыми цитатами из Стива)

Но на самом классе тоже много всего происходило. Для меня очень высветился момент про социальность. Стив говорил о том, что важно ощущать себя, быть с собой честным, быть с собой в контакте и именно это нести в мир, как свой вклад. Что важно быть честным в этом вопросе, важно быть именно собой, не изображая кого-то, кем ты не являешься. Но одновременно, важно помнить, что мы несём что-то _людям_, и быть ответственным за это, за то, какой именно наш вклад в общую атмосферу. Всё-таки это социальный танец. И если кто-то один делает такое лицо (тут он изобразил что-то вроде унылой застывшей депрессивной маски, человека с таким остановившимся взглядом), то люди ловят это, и уже через пять минут все заражены, весь зал заражён. Все ходят с такими лицами, как рыбы в аквариуме. Это как вирус, говорил он, как вирус! В общем, он напоминал об этой личной ответственности за тот вклад в общее настроение, который несёт каждый. Наверное он и раньше про это говорил, но я именно сейчас начала слышать.

Вообще это гораздо более сложная задача - одновременно и быть с собой в контакте, разрешать своим чувствам существовать, и быть ответственным за своё влияние на других (в каком-то смысле - стараться чтобы увеличивалось удовольствие, а не общая депрессивность). То есть что-то такое найти в своих честных чувствах, что будет конструктивно, что можно выдать другим.. Для меня тут есть важный такой момент.. часто, как мне видится, люди стараются быть позитивными, что значит мессадж примерно такой - моя жизнь радужна, в ней всё прекрасно и восхитительно, никакого негатива в ней нет! А вот это совсем не то. Это, по-моему, отрицание грустных сторон жизни. А вот как и не отрицать, и не занудеть окружающих "депрессивным вирусом", это посложнее задачка.

Кстати в этой теме про вирус я опять вспомнила про зеркальные нейроны. Может быть, "вирус" подхватывается именно потому, что начинает и мимика,и поза копироваться, и настроение, соответственно, меняется.

А напоследок - иллюстрация про вирус. Дети легко подхватывают эмоции. Давайте заражать друг друга чем-нибудь таким :)